筋肉は裏切らない！”NHKの人気番組「みんなで筋肉体操」が、毎日使える日めくりカレンダーに！ 『みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ日めくり体操』が12月19日発売予定！｜株式会社 学研ホールディングスのプレスリリース
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椅子を使って筋トレ!? 日常生活の中で簡単にできる筋力トレーニング｜静岡新聞アットエス
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